BREAKING NEWS
latest

728x90

ad

468x60

วันอังคารที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561

ลดความดันด้วย “มันฝรั่ง”


มันฝรั่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ใช้ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง มันฝรั่งอบพร้อมเปลือก 1 หัว ประกอบไปด้วยโพแทสเซียม 903 มก. ซึ่งเกือบเทียบเท่ากับ 1 ใน 3 ของปริมาณโพแทสเซียมที่แนะนำให้รับในแต่ละวัน

นักวิจัยจากสถาบันวิจัยอาหารในสหราชอาณาจักรพบว่า มันฝรั่งประกอบไปด้วยสารประกอบธรรมชาติที่เรียกว่าคูโคเอมีน ซึ่งพบได้ในเก๋ากี้หรือผลโกจิ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต

“ที่ใดมีรัก ที่นั่นก็แบ่งปันมันฝรั่งกันได้”



ที่มา : 

« PREV
NEXT »

ไม่มีความคิดเห็น