BREAKING NEWS
latest

728x90

ad

468x60

ad

วันพุธที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2561

ต้านอนุมูลอิสระด้วยซีลีเนียม


ซีลีเนียมเป็นธาตุที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่ก็จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการสังเคราะห์โปรตีน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซีลีเนียมยังอาจป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และลดความหนืดของเลือด ทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดในเส้นเลือดแดงที่ไปหล่อเลี้ยงหัวใจและสมอง

นอกจากนี้ ซีลีเนียมยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งหลายชนิดจากผลการศึกษา 2 ฉบับเป็นเวลา 5 ปี ของมหาวิทยาลัยคอร์แนลและมหาวิทยาลัยอริโซนาแสดงให้เห็นว่า การกินซีลีเนียมเสริมทุกวันจะลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลงได้ร้อยละ 63 เนื้องอกในลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรงร้อยละ 58 และมะเร็งปอดร้อยละ 46 การศึกษาเหล่านี้ล้วนบ่งชี้ว่า มีอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งในคนที่กินซีลีเนียมเสริมต่ำกว่าประชากรทั่วไปถึงร้อยละ 39

ปริมาณซีลีเนียมที่ใช้ในการรักษาคือ 100-200 ไมโครกรัมต่อวัน


ที่มา : 


« PREV
NEXT »

ไม่มีความคิดเห็น